사우나런부터 K-테라피까지
회복소비가 뜬다
최근 웰니스에서 주목받는 키워드 중 하나는 '회복'이에요. 운동을 하고 건강 제품을 챙기는것만큼, 지친 몸과 마음을 충분히 쉬게 하는 시간도 중요해지고 있어요.
이처럼 휴식과 회복을 위해 시간과 비용을 쓰는소비 현상을 ‘리커버리노믹스(Recovery-nomics)’라고 해요.
그렇다면, 사람들은 어떤 방식으로 회복을 소비하고 있을까요?
[출처] 트렌드코리아 소비트렌드분석센터
요즘 회복소비는 이렇게 달라졌어요!
사우나런
최근 러닝 열풍과 함께, 러닝 후 사우나로 몸을 풀며 마무리하는 ‘사우나런’이 주목받고 있어요. SNS를 통해 참여자를 모집한 뒤, 함께 달리고 사우나에서 쉬어가는 방식인데요.
이는 단순한 운동을 넘어 회복 경험을 공유하는 커뮤니티 활동으로 자리 잡았습니다.
K-테라피
사우나뿐만 아니라 '쑥뜸', '효소 찜질', '부항' 같은 K-테라피도 젊은 세대 사이에서 새롭게 소비되고 있어요.
과거에는 중장년층의 건강관리처럼 느껴졌던 방식이 이제는 피로를 풀고 컨디션을 돌보는 트렌디한 자기관리 루틴으로 재해석되고 있는 것이죠.
건강관리의 완성은 회복이에요
운동 후 충분히 쉬어가는 것까지, 요즘식 웰니스루틴이에요. 오늘 하루에 나만의 회복 시간을 더해보는 건 어떨까요?
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