건강(Health Care)
- 밖에 나가는 일이 드물고 외출할 때는 자외선을 차단하기 위해 가급적 피부를 가린다.
- 몸 전체에 통증이 느껴지거나 명치에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 든다.
- 답답함과 의욕 상실, 무기력증, 분노 등이 있다. 나도 모르게 욕설이나 폭력 등 분노를 표현하는 행동을 보인 적이 있다.
- 우울감, 식욕 저하, 소화 장애, 불면증, 만성피로 등 우울 증상이 있다.
- 특별한 이유 없이 갑작스레 죽음의 공포를 느낀 적이 있다. 숨을 쉬기가 힘들고, 심장박동이 갑자기 빠르고 불규칙해진다.

당신을 위한 라이프케어